周公吐哺，天下睡觉～

最近真的真的很累很累了。这几个星期（放假到现在）玩了很多，吃了很多，戏看了很多，歌唱了很多，厕所上了很多，连夜也熬了很多。我真的累了～

很刚巧的，我在广播听到了一篇谈话，是关于睡眠的。根据收音机的话，它说人一天有三个小时-黄金三个钟（被kl人影响很深），是最重要的睡眠时间，那就是（大鼓声响起），十二点到三点。人一天的睡眠分为两种，睡眠以及深睡眠，深睡眠就发生在这三个小时里。收音机说只要你睡足这三个小时，哈哈，恭喜你，你明天一整天都能生龙活虎。为了防止世界被破坏（不要被打），为了达到睡抱抱的状态，所以你必须在十一点去睡觉，好让你有充足的时间进入睡眠再到进入到深睡眠这个神圣状态。所以以后要熬夜读书的朋友，可以大胆的试试这个方法（不知道有没有用的意思），取代读到三四点才去睡觉，然后隔天起不来考试的方法。

所以我决定了，我要提倡健康人生!!!为了叫室友一起提倡健康人生，所以每晚我都抓他们来打dota，聊天聊到三四点（你可以去死了!!!!）。只能说我非常非常的不健康啦，彻彻底底的失败了。健康人生，那是每一个今天的我告诉自己明天一定要做的事，到底几时才能变成今天的我一定要在今天做的事呢？

健康人生到，我们一起来祷告～